Yoga-Yoga-Studiet I Istanbul

Når Istanbuls kaotiske urbanitet bliver for tung, er byens mange yoga studios er nogle af de bedste steder at slappe af og fokusere på din indre verden. Med store studier på både de europæiske og asiatiske sider er byens yoga scene stærk med klasser, retreater, internationale gæster og meget mere. Se nærmere på nogle af de mest populære yogastudier nedenfor.

Cihangir Yoga

Cihangir Yoga, en af ​​Istanbuls mest populære yogastudier, er passende i det bohemiske kvarter, hvor lokalbefolkningen leder til en af ​​de omkring 100 klasser, der tilbydes hver uge. Yoga terapi, Mysore, Ashtanga, Tao Vinyasa, Yin, Power Vinyasa og Anusara Yoga er alle blandt klasseplanen. Der er også forskellige niveauer på tilbud fra begynder til avanceret, så du aldrig ender med mennesker, der er meget mere fleksible end dig. Certificerede lærerprogrammer er også til rådighed for dem, der gerne vil tage deres yoga-øvelse til næste niveau, samt yoga til gravide, nye mødre, babyer og småbørn.

Cihangir Yoga, Meclisi Mebusan Yokuşu Nr. 51 Cihangir , Istanbul, Tyrkiet, +90 212 243 19 93

Yoga Şala

Med nogle få afgrene i Istanbul er Yoga Şala en anden favoriseret løsning, når det kommer til yoga praksis. Nişantaşı-filialen ligger på 6. sal i en lejlighedsbygning med to store rum, hvor alle lærerne og eleverne kender hinanden ved fornavn. På skemaet er Yin, Hatha, Vinyasa og Kundalini Yoga samt meditations- og vejrtrækningskurser plus prænatal yoga. Yoga Şala er også vært for yoga instruktører fra udlandet til weekend workshops, der fylder hurtigt. Se nærmere på programmet på en Yoga Şala i nærheden af ​​dig for at være sikker på at du ikke går glip af.

Flere steder i Istanbul, Tyrkiet

Naya Istanbul

Naya Istanbul besidder en hel og smukt renoveret hvid træ villa, der tjener som en komplet yoga flugt på Büyükada. Fra de lyse og luftige værelser med balkoner med udsigt over den grønne have til de daglige sommer yogakurser undervist af en ø lokal og instruktør på en specielt konstrueret træplatform, handler alt ved Naya om grundig afslapning (gennem en smule eskapisme). I vintermånederne kan klasser opstilles på forespørgsel, men at være i stand til at forlade Istanbul for en weekend at bo i et hus på en grøn ø er ganske stor i sig selv.

Naya Istanbul, Yılmaz Türk Caddesi Nr. 96 Maden Mahellesi Büyükada, Istanbul-Aysa, Tyrkiet, +90 216 382 45 98

40 Derece Bikram Yoga

Hvis du ikke har noget imod at blive svedig i løbet af din yoga session, så er 40 Derece Bikram Yoga den Rigtigt sted. Oversættelse til 'Bikram Yoga i 40 grader', du ved præcis, hvor varmt studiet kommer under disse specielle yogakurser. Åbnet i 2011 og et af Tyrkiets første Bikram-centre, er alle instruktører blevet uddannet af Bikram Choudhury, grundlæggeren af ​​denne særlige stil af yoga. Der opnås seksogtyve arbejdsstillinger, mens varmen tillader muskler at strække og toksiner til at skylle ud af kroppen via svedstrømninger.

40 Derece Bikram Yoga, Tepecik Yolu Caddesi Akgøren Sokak No.3 D: 1 Etiler, Istanbul, Tyrkiet, +90 531 705 76 40